Yoga'yı
önce asanalarla mı, meditasyonla mı tanıdınız?
Asanalarla
Yoga'ya
nasıl başladınız? (Örnek: Bir tavsiye, bir arkadaş, bir ilişki, bir tesadüf,
bir sağlık problemi, ruhsal bir arayış, kilo kontrolü...)
Bir
arkadaşın evinde kitaplara bakarken yoga ile ilgili bir kitabı görünce tanıştım
Yoga'ya
evde kendi kendinize mi, bir eğitmenle mi başladınız?
İlk başta
kendim kitaptan çalıştım
İlk
denemenizden sonra sizi ikinci defa yoga yapmaya ve devam etmeye sürükleyen
duygu ve düşünceler nelerdi?
Hareketlerin
bedenimde bıraktığı his
Yoga
sözcüğünü ilk duyduğunuzda anladığınızla, bugün yaşadığınız yogadan
anladıklarınız arasındaki farklar nelerdir?
Fiziksel
olarak düşündüğüm yoganın aslında ruhsal bir yolculuk olduğunu anladım
Yoga
yapmaya başladıktan sonra yaşamınızda meydana gelen zihinsel/ruhsal/fiziksel
değişiklikler nelerdir?
Dingin bir
zihin, daha dengeli ve harmonik, ruhsal durum olarak sağlıklı, esnek ve enerji
dolu hissediyorum
Yoga’nın
sizi en çok şaşırtan tarafı nedir?
Pek çok
inanışın, öğretinin bu çok eskiye dayanan yoga kültüründen bir şeyler almış
olmaları ve insanların fiziksel enerjitik duygusal zihinsel ruhsal gelişimini
aynı anda geliştirebilme ve bir yaşam duruşu/görüşü/yaklaşımı oluşturabiliyor
olması
Kendi yoga
yolculuğunuzla ilgili en büyük hayaliniz nedir?
Tüm
bildiklerime deneyimlerime karşın alçakgönüllü olarak kalabilmek ve bu yönde
başkalarına örnek olabilmek
Yoga
eğitmeni olmaya karar verdiğinizde kaç yıldır yoga yapıyordunuz?
Düzenli
olarak yapmıyordum ama uzun bir süre diyebilirim
Sizce Yoga
evde mi, bir yoga merkezinde mi, bir spor merkezinde mi yapılmalı? Her üçünün
de olabileceğini düşünüyorsanız, yararlılık sıralamasına göre açıklayınız.
Yoga evde
bahcede kumsalda yalnız yapılmalı asıl amac bence bu olmalı
Yoga
merkezinde ögrenmek icin, motive olmak icin, sinerji olusturmak icin, aynı alanı paylaşıp bu alanın getirilerinden yararlanmak ve katkıda bulunmak
Spor
merkezinde yoga tabii ki mümkün daha çok emek gerekebilir meditatif bir moda
girebilmek için ama bence kesinlikle mümkün, yoga Pazar yeri ortasında bile
yapılabilmeli
İlk
öğrencinizi/öğrencilerinizi ve ilk dersinizi hatırlıyor musunuz? O güne dönerek
yaşadıklarınızı anlatır mısınız?
Öğretmekten
daha çok paylaşmak gibi gelmişti… İçimde var olanı akıtmak gibi..
Evrenin
sunmak istediği bu bilgiyi/teknigi/oğretiyi paylasmak
Buyuk
sorumluluk ama ilk günden beri keyifle sürdürüyorum
Verdiğiniz
derslerde en çok hangi yoga uygulamalarına yer veriyorsunuz? (Asanalar,
pranayama çalışmaları, kriyalar, bandhalar, meditasyon çalışmaları)
Asanalar ve
karma üzerinde daha çok çalışıyordum ancak şimdi diğer konularda da bilgilendigim icin hepsini gereksinmelere göre kullanmayı dusunuyorum, yukardakilere ek olarak
konsantrasyon çalışmalarına da yer vereceğim. Meditasyon ve pranamaya üzerinde
yoğunlaşacağım.
Battaniye,
yastık, kemer, yoga blokları gibi malzemelerin kullanımını destekliyor musunuz?
Onlarsız
yoga yapılabileceğini, onlara bağımlı kalmadan, onların destek olarak
kullanılabileceğini düşünüyorum.
Size göre
ülkemizde evde veya bir merkezde yogaya başladıktan sonra sürdürememenin
sebepleri nelerdir?(Örnek: Öğrencinin kendisinden kaynaklanan öz disiplin
sorunları, bilgi eksikliği, maddiyat, eğitimcinin yetersizliği, yoganın
tanımıyla ilgili net olmayan ifadeler, yoga hakkındaki bilgi eksikliği...)
1)
Kesinlikle öz disiplin sorunu
2) Yeterince örnek kişi görmemiş olmaları
3) Yoganın
kişilerin yapısına göre pek çok çesitleri olduğunu bilmemeleri
4) Çesitli
hocalarla çalışma şanslarının olmamaları
5) Yoganın
hakkında yeterince bilgi aktarılmamış olması
6) Yoganın
yararları ve nasıl işlediği hakkında inandırıcı, analitik, doyurucu bilginin
her zaman sunulamıyor olması
Ülkemizde
Yoganın daha geniş kitlelere ulaşması için neler yapılması gerektiğini
düşünüyorsunuz?
Bilinçli
yogilerin daha çok organizasyon, bilgilendirme, tanıtma konularına girmeleri, meydanı bilgisi az ama sesi çok çıkanlara bırakmamaları gerekiyor
Yoga eğitimlerinin
ülkemizin koşulları için pahalı olduğunu düşünüyor musunuz?
Hayır
Sizce
yoganın yurt dışında (ABD ve Avrupa) ülkemize göre çok daha yaygın olmasının
sebepleri nelerdir? (Örnek: Eğitim, tanıtım, ulaşılabilirlik, çalışma
koşulları, gelir seviyesi, din kültürü, bedensel kültür, spor kültürü, moda vs)
Kendini
geliştirme bilincinin daha yüksek olması ve kaynak şartları (zaman, para,
kişisel enerji)
Yurtiçi/Yurtdışı
Yoga tatilleri hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?
Yogayı bir
zaman diliminde öğrenmenin çok yararlı olduğunu düşünüyorum
Çocuk,
ileri yaş, hamile ve terapi yogası hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?
Bence asıl
yoga bu alanlarda yaygınlaşmalı
Son olarak
eğitim verdiğiniz merkezin adını, semtini, telefonla iletişim bilgilerinizi ve
varsa blog veya internet sitesi bilgilerinizi paylaşır mısınız?
Ben daha çok
Anusara ve AGAMA yoga tarzları üzerinde yoğunlaşıyorum.
Daha önce
Patika (Faralya Fethiye) ve Yogatime (Şişli Istanbul) yoga merkezlerinde çalıştım, döndüğümde bunlara ek olarak farklı yerlerde çalışacağım
Erol
Benjamin Scott erolbenjamin@yahoo.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder