asliberry

Yoga RöportajlarıI - Hikmet Gürbüz

Yoga sözcüğünü ilk ne zaman duydunuz?
Annemin karnında olabilir :)

Yoga'yı önce asanalarla mı, meditasyonla mı tanıdınız?
Asanalarla

Yoga'ya nasıl başladınız? (Örnek: Bir tavsiye, bir arkadaş, bir ilişki, bir tesadüf, bir sağlık problemi, ruhsal bir arayış, kilo kontrolü...)
Annem ve babam yoga eğitmeni

Yoga'ya evde kendi kendinize mi, bir eğitmenle mi başladınız?
Annem ve babamla

İlk denemenizden sonra sizi ikinci defa yoga yapmaya ve devam etmeye sürükleyen duygu ve düşünceler nelerdi?
Zaten hayatımın bir parcasıydı. Öncesi ve sonrası fikri olmadı.

Yoga sözcüğünü ilk duyduğunuzda anladığınızla, bugün yaşadığınız yogadan anladıklarınız arasındaki farklar nelerdir?
Bir şey değismedi

Yoga yapmaya başladıktan sonra yaşamınızda meydana gelen zihinsel/ruhsal/fiziksel değişiklikler nelerdir?
Yapmadığım zaman olmadığı için farkı bilemiyorum

Yoga’nın sizi en çok şaşırtan tarafı nedir?
Zihnin faaliyetleriyle beden arasındaki ilişki ve uyum

Kendi yoga yolculuğunuzla ilgili en büyük hayaliniz nedir?
Karma yogayı uygulayabilme gücüne sahip olabilmek

Yoga eğitmeni olmaya karar verdiğinizde kaç yıldır yoga yapıyordunuz?
Hep yoga yaptım

Sizce Yoga evde mi, bir yoga merkezinde mi, bir spor merkezinde mi yapılmalı? Her üçünün de olabileceğini düşünüyorsanız, yararlılık sıralamasına göre açıklayınız.
Yoga merkezinde başlanmalı ve yoga merkezi ile evde yapılmaya devam edilmeli.

Battaniye, yastık, kemer, yoga blokları gibi malzemelerin kullanımını destekliyor musunuz?
Kesinlikle destekliyorum  

Gözlemlediğiniz kadarıyla öğrencilerinizin yogaya başlama sebepleri nelerdir?
Sakinleşme ve rahatlama isteği ve bedensel dirayet kazanma arzusu

Size göre ülkemizde evde veya bir merkezde yogaya başladıktan sonra sürdürememenin sebepleri nelerdir?(Örnek: Öğrencinin kendisinden kaynaklanan öz disiplin sorunları, bilgi eksikliği, maddiyat, eğitimcinin yetersizliği, yoganın tanımıyla ilgili net olmayan ifadeler, yoga hakkındaki bilgi eksikliği...)
Özdisiplin sorunları ve eğitmenin yoga bilgisindeki yetersizliği başlıca sebepler diye düşünüyorum

Ülkemizde Yoganın daha geniş kitlelere ulaşması için neler yapılması gerektiğini düşünüyorsunuz?
Spor akademilerinde yoga bölümü açılmalı

Yoga eğitimlerinin ülkemizin koşulları için pahalı olduğunu düşünüyor musunuz?
Düşünmüyorum

Sizce yoganın yurt dışında (ABD ve Avrupa) ülkemize göre çok daha yaygın olmasının sebepleri nelerdir? (Örnek: Eğitim, tanıtım, ulaşılabilirlik, çalışma koşulları, gelir seviyesi, din kültürü, bedensel kültür, spor kültürü, moda vs)
Hayata bakış açısı... An’ın farkındalığı… Türkiye’de gelecek kaygısı ağır basıyor, bu da maddiyata yönlendiriyor diye düşünüyorum. Abd ve Avrupa’da insanlar daha cok an’ın farkında ve kendilerine dönük.

Yurtiçi/Yurtdışı Yoga tatilleri hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?
Kendim de düzenliyorum, takip de ediyorum. Yoga’yı tanıtmak açısından önemli ve çok da etkili.

Çocuk, ileri yaş, hamile ve terapi yogası hakkındaki düşünceleriniz nelerdir?
Çocuk yogası altyapı oluşturması bakımından önemli, ileri yaş yogası, hamile yogası ve terapi yogası da kendi alanlarında muthiş fayda sağlıyor.

Türkiye'de yoganın gelişimine katkıda bulunduğunu düşündüğünüz eğitmenleri belirtebilir misiniz?
Yogi Kazım Gürbüz, Ülkü Gürbüz, Hikmet Gürbüz, Zeynep Aksoy, Neslihan İskit, YogaSala

Her yoga eğitmeninin, hatta yoga yapan herkesin mutlaka okuması gerektiğini düşündüğünüz kitaplar nelerdir?
Yoga Sutra, Yoga, Bhagavad Gita, Pranayama

Her gün evde sadece 10 dakikalık bir yoga uygulaması için mutlaka yapılmasını önereceğiniz, çok önemli bulduğunuz asanalar hangileridir?
Güneşe selam serisi, omurgayı farklı yöne esneten asana serileri. Bütün asanalar sırayla yapılmalı. 3-5 asana önerisini her gün yapmayı önermeyi eksik buluyorum.

Son olarak eğitim verdiğiniz merkezin adını, semtini, telefonla iletişim bilgilerinizi ve varsa blog veya internet sitesi bilgilerinizi paylaşır mısınız?
MAYAYOGA Yoga Merkezi
Bakirkoy, Bahcesehir, Turgutlu
05307838390

5 yorum:

Anonim dedi ki...

hikmet beyinki de nasıl bir egoysa, türkiye'de yoganın gelişimine katkıda bulunan hocaların arasında kendisini de sayıvermiş hemen.

Anonim dedi ki...

hikmet bey değil hikmet hanım demeliymişim galiba, özür dilerim :)

asliberry dedi ki...

Adsız merhaba, öncelikli olarak Hikmet Bey değil, Hikmet Hanım.

Yoganın gelişmesi için uğraş veren herkes kendini de sayabilir elbette. İnsan verdiği uğraşı dile getirmek isteyebilir, bunu samimi bir ifade olarak değerlendirebiliriz.

Anonim dedi ki...

kazım gürbüz hocamızın neden bir kitabı yok. faydalı olmaz mı sızce

loungetime dedi ki...
Bu yorum yazar tarafından kaldırıldı.