"Bize iyi çocuk, iyi anne ve baba olmak öğretildi. Eğer bu iyi şeylerden biri olacaksak, o zaman depresyonda olmaya da alışmamız lazım. Depresyon "iyi" olmanın ödülüdür." Marshall Rosenberg
böyle depresyonlar, çocuğun kendi çabasıyla, hayatta yön bulma kapasitesini edininceye kadarki zamanda, çocuğun yoluna çığır açma çabasından ve geriliminden başka şey değildir.
bu yolda birim zamanda alınan yol ortalamanın üstündeyse, ana-baba bu çabanın sonucunda terlerken, o tuzlu tere ek olarak beyinde salgılanan endorfin yükselirmiş, (buna mutluluk hormonu diyorlar).
depresyonun kışkırtıcı düzeyde kalması rakı-su oranını kıvamında ayarlamak gibi birşey:) ya kafayı mayhoş eder, ya da kaybeder....
"iyi" olmak başkalarına göre ve başkalarına karşı iyi olmak demek sanırım. Bu da kendinizi sürekli yok saymanız ve hatta buna alışmanız ve hatta artık gerçekten ne hissettiğinizi, ne istediğinizi bilemez hale gelmeniz demektir. neyse ya.... doğru işte
İşte tam da böyle hissediyorum bugünlerde..ne kadar zor anne olmak, kadın olmak, hepsini doğru yapmaya çalışmak, başkalarının doğrularını da doğru yapmaya çalışmak vs...Doğru söze ne denir??
5 yorum:
:) pek guzelmis :)) Dogru der valla ne diyeyim .
böyle depresyonlar,
çocuğun kendi çabasıyla,
hayatta yön bulma kapasitesini edininceye kadarki zamanda,
çocuğun yoluna çığır açma çabasından ve geriliminden başka şey değildir.
bu yolda birim zamanda alınan yol ortalamanın üstündeyse, ana-baba bu çabanın sonucunda terlerken, o tuzlu tere ek olarak beyinde salgılanan endorfin yükselirmiş, (buna mutluluk hormonu diyorlar).
depresyonun kışkırtıcı düzeyde kalması rakı-su oranını kıvamında ayarlamak gibi birşey:)
ya kafayı mayhoş eder, ya da kaybeder....
"iyi" olmak başkalarına göre ve başkalarına karşı iyi olmak demek sanırım. Bu da kendinizi sürekli yok saymanız ve hatta buna alışmanız ve hatta artık gerçekten ne hissettiğinizi, ne istediğinizi bilemez hale gelmeniz demektir.
neyse ya.... doğru işte
İşte tam da böyle hissediyorum bugünlerde..ne kadar zor anne olmak, kadın olmak, hepsini doğru yapmaya çalışmak, başkalarının doğrularını da doğru yapmaya çalışmak vs...Doğru söze ne denir??
süper! depresyonda değilim demek ki kötüyüm, ehehehe
Yorum Gönder